족적근막염1 여름철 발 건강 관리 방법 : 족적근막염, 무지외반증 예방 및 관리 방법 여름철 발 건강, 슬리퍼와 레인부츠 선택이 중요합니다무더운 여름이 다가오면서 시원한 슬리퍼나 샌들, 장마철 대비 레인부츠를 찾는 분들이 많아졌습니다. 하지만 이러한 신발들이 발 건강에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 잘못된 신발 선택은 족저근막염이나 무지외반증과 같은 족부 질환을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 발 건강을 지키기 위한 신발 선택과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 족저근막염: 발바닥 통증의 주요 원인족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유 띠인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 얇고 딱딱한 슬리퍼나 샌들, 구두를 자주 착용하거나 무리한 활동을 할 경우 발에 과도한 충격이 가해져 발생할 수 있습니다. 또한 평발, 요족, 아킬레스건이 짧은 경우에도 발병 위험이.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
