코코넛 워터 맛1 코코넛 워터의 놀라운 건강 효과 1. 천연 이온음료, 코코넛 워터란?코코넛 워터는 코코넛 열매 속 투명한 액체로, 전체의 95% 이상이 수분으로 구성된 ‘천연 수분 보충제’입니다. 칼로리는 낮고, 전해질이 풍부해 갈증 해소와 건강 유지에 효과적입니다. 2. 코코넛 워터의 주요 건강 효과수분 보충물보다 흡수가 빠르고, 운동 후 전해질 회복에도 도움을 줍니다.다이어트 지원100g당 19kcal의 저열량 음료로 체중 관리 시에도 부담 없이 섭취 가능해요.신장 건강결석 유발 성분인 칼슘·옥살레이트 결합을 억제해 결석 예방에 도움이 됩니다.피부 개선보습 효과와 해독 작용으로 맑은 피부 유지에 긍정적 영향을 줍니다.면역력 강화비타민C, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 성분이 활성산소 제거에 효과적입니다.고혈압 예방짠 음식으로 증가한 나트륨 배.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음